1. Принципы йогатерапии:
- ахимса, сатья...;
- баланс-равновесие-расслабление;
- дыхание как двигатель жидкостей;
- ритмология жизнедеятельности;
- универсальный принцип Внимания.
2. Самомассаж, ключи расслабления:
- внимание;
- тепло;
- вес;
- растяжение.
3. Теория жидкостей как основы жизни, принцип Золотого сечения
4. Силовые линии, осанка как асана, принципы правильной походки
5. Знакомство с фасциями и их использованием в асанах
6. Основы йогатерапии опорно-двигательного аппарата
7. Принципы реабилитации
18 часов.
Преподаватель: Липаткин Виктор