Друзья,

19-21 мая 2023 года состоится МосЙога weekend – это выезд на Йога дачу в Переславль-Залесский, на берег Плещеева озера.

Выезд пройдет в формате фестиваля - программа предусматривает плотное расписание занятий, 6 преподавателей будут проводить классы по разным видам йоги и смежным дисциплинам практически в формате нон-стоп. На этом шведском столе йоги вы можете есть все, однако можете ходить на классы и выборочно, оставляя себе время на прогулки, закаты, баню, чаепития.

Пятница 19.05 – Заезд:

17.00-18.30 Флоу-йога (потоковая практика хатхи). Денис Муравьев @mura_yogin
19.00-20.00 Ужин
19.30-22.00 Баня с вениками по желанию
19.30-21.00 Йога-нидра (глубокое погружение в подсознание, практика проходит в позе шавасана). Виолетта Разумеева @violetmoon111

Суббота 20.05:

08.00-10.00 Хатха-йога + знакомство с эфирными маслами (тема занятия прогибы). Полина Кордас @polinakordas_yoga
10.00-11.00 Завтрак
11.00-13.00 Пранаяма. Денис Муравьев @mura_yogin
13.00-14.00 Обед
14.00-15.30 Лекция про мышцы и их расслабление при помощи техник тайского массажа и самомассажа (теория и практика). Виолетта Разумеева @violetmoon111
17.00-19.00 Шпагаты. Функциональный подход в хатха-йоге. Татьяна Каймакова @tatianakaimakova
19.00-20.00 Ужин
19.30-21.00 Живой мини-концерт «Мантры под гитару». Денис Муравьев @mura_yogin
19.30-22.00 Баня

Воскресенье 21.05:

08.00-09.00 Динамические техники хатха йоги. Павла Демидова @eternal_blue_yoga
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.30 Теория и практика на тему «Плоскостопию- нет». Евгения Махди @makhdi_eugene
13.00-14.00 Обед по распорядку и до свидания time.
Приехать можно с семьей, даже если остальные члены семьи не занимаются йогой.


Стоимость выезда:
все включено – 17600 рублей

Записаться можно любым удобным для вас способом по телефону 7-926-158-87-77 (звонок, вотсапп, телеграмм), через сайт или личное сообщение в наших социальных сетях.

Регистрация уже началась.