Цигун + суставная гимнастикалюбой уровень
Хатха-йога
8.05 отмена
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
8.05 замена Таисия Лазарева
Хатха-йога
начальный уровеньХатха-йога и медитация08.05 отмена
Хатха-йогасредний уровень
Хатха-йога (по записи)
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Хатха-йога. Интенсив класс
продвинутый уровень
Хатха-йога8.05 замена Полина Федотова
07:30 - 09:00
07:30 - 09:00
08:00 - 09:30
09:30 - 11:00
11:00 - 12:30
13:00 - 14:30
13:30 - 15:00
17:30 - 19:00
18:00 - 19:30
18:30 - 20:00
19:00 - 20:30
19:30 - 21:00
20:30 - 22:00
Мастер-класс "Пинча Маюрасана" Фанки Пинча (по записи)
Йога и йога-нидра с шаманским бубном
Падмасана, Лотос - гибкость ног
начальный уровень
Интенсив класс (по записи)
средний уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
11:00 - 13:00
11:00 - 12:30
12:30 - 14:00
13:00 - 15:30
15:30 - 17:00
16:00 - 17:30
11.00 - 18.00
13.00 - 14.30
14.30 - 16.00
16.00 - 17.30
Курс подготовки преподавателей и углубленного изучения Хатха-йоги
Хатха-йога
11.05 замена Татьяна Каймакова
Силовая практика
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Цигун + суставная гимнастика
перенос на 06.05
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
средний уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Хатха-йога по методу
культуры движения
средний уровень
Хатха-йога
07.05 замена Таисия Лазарева
Курс подготовки преподавателей и углубленного изучения Хатха-йоги
Хатха-йога
начальный уровень
Хатха-йога
средний уровень
Хатха-йога
средний уровень
Цигун + суставная гимнастикалюбой уровень
Хатха-йоганачальный уровень
Хатха-йоганачальный уровень
Хатха-йоганачальный уровень
Хатха-йога06.05 замена Таисия Лазарева
Хатха-йога
средний уровень
Хатха-йога углубленноначальный уровень
Хатха-йога и медитация
6.05 отмена
Хатха-йогасредний уровень
МФР-йогатерапия (по записи)любой уровень
Хатха-йога
средний уровень
МФР-свободное дыхание
(по записи)
любой уровень
Хатха-йога. Интенсив-класспродвинутый уровень
Хатха-йогасредний уровень
Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.
Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; для тех, у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.
Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.
Деление на уровни является условным. На занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта. Хороших практик!
07:30 - 09:00
08:00 - 09:30
09:30 - 11:00
11:00 - 12:30
13:00 - 14:30
13:30 - 15:00
16:15 - 17:45
17:30 - 19:00
18:00 - 19:30
18:30 - 19:30
19:00 - 20:30
19:30 - 20:30
19:30 - 21:00
20:30 -22:00
07:30 - 09:00
07:30 - 09:00
09:30 - 11:00
13:00 - 14:30
16:00 - 17:30
17:30 - 19:00
18:00 - 19:30
19:00 - 20:30
19:30 - 21:00
20:30 - 22:00
11.00 - 18.00
11.00 - 12.30
14.00 - 15.30
16.00 - 17.30