Среда

Расписание Мосйоги
Чистые пруды

Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
24.07 замена Оксана Ковалева
Хатха - йога
24.07 замена Оксана Ковалева
Йога для всех
любой уровень
Хатха - йога
24.07 отмена
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога
24.07 замена Елена Несина
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Ольга Говоркова

Влада Барулина

Оксана Ковалева

Алина Благодарская

Мила Семенова

Виктор Липаткин

Рушан Салахетдинов

Таисия Лазарева

Оксана Семилетова

Денис Муравьев

Надежда Климова

Валерия Терлецкая

07:30 - 09:00

08:00 - 09:30

09:30 - 11:00

11:00 - 12:30

13:00 - 14:30

16:30 - 18:00

17:30 - 19:00

18:00 - 19:30

18:30 - 20:00

19:00 - 20:30

19:30 - 21:00

20:30 - 22:00

Веер Тайцзи/52 форма
любой уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
26.07 Оксана Ковалева
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Йога/восстановление
начальный уровень
Хатха — йога
26.07 Валерия Терлецкая
Виньяса — флоу
средний уровень
Хатха — йога
начальный уровень

07:30 - 09:00

08:00 - 09:30

09:30 - 11:00

11:00 - 12:30

12:00 - 13:30

13.00 - 14.30

16:00 - 17:30

17:30 - 19:00

18:00 - 19:30

19:00 - 20:30

20:30 - 22:00

11:00 - 12:30

11:30 - 13:00

13:00 - 14:30

ТБС с акцентом на лотос
любой уровень (мастер-класс)
Йога/культура движения*
27.07 Татьяна Каймакова
Хатха - йога
27.07 замена Оксана Ковалева

Цигун/суставная гимнастика
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
23.07 отмена
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
средний уровень
Йога/культура движения
средний уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Денис Муравьев

Ярослава Петерс

Виктор Липаткин

Таисия Лазарева

Суббота

Игорь Клоков

Влада Барулина

Оксана Ковалева

Алина Благодарская

Виктория Башева

Мила Семенова

Валерия Терлецкая

Ольга Задонская

Таисия Лазарева

Денис Муравьев

Валерия Терлецкая

Воскресенье

Понедельник

Влада Барулина

Оксана Ковалева

Алина Благодарская

Мила Семенова

Евгения Махди

Рушан Салахетдинов

Таисия Лазарева

Диляра Максутова

Денис Муравьев

Диляра Максутова

Надежда Климова

Валерия Терлецкая

Пятница

Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
22.07 замена Оксана Ковалева
Хатха - йога
22.07 замена Оксана Ковалева
Хатха - йога/м-д Б.К.С. Айенгара
22.07 замена Екатерина Пасешнюк
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
средний уровень
МФР-Йогатерапия*
начальный уровень
Хатха - йога
средний уровень
МФР-Свободное дыхание*
начальный уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
начальный уровень

* - занятия по записи (для записи напишите нам в любой мессенджер по номеру: +79261588777)
Начальный уровень - для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.
Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; для тех, у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.
Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. а занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта. Хороших практик!

08:00 - 09:30

09:30 - 11:00

11:00 - 12:30

13:00 - 14:30

16:30 - 18:00

17:30 - 19:00

18:00 - 19:30

18:30 - 19:30

19:00 - 20:30

19:30 - 20:30

19:30 - 21:00

20:30 -22:00

07:30 - 09:00

09:30 - 11:00

12:30 - 14:00

13:00 - 14:30

16:00 - 17:30

17:30 - 19:00

18:00 - 19:30

19:00 - 20:30

19:30 - 21:00

20:30 - 22:00

11:00 - 12:30

14:00 - 15:30

15:00 - 16:30

16:00 - 17:30

Вторник

Тайцзицюань стиль Ян
любой уровень
Хатха - йога
25.07 отмена
МФР/йогатерапия*
начальный уровень
МФР/висцеральный массаж*
начальный уровень
Хатха - йога
25.07 Полина Федотова
Хатха - йога
средний уровень
Йога/м-д Фельденкрайза М.
25.07 отмена
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
25.07 Александра Карпухина
Йога/культура движения
средний уровень
Инь - йога
начальный уровень

Пранаяма
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Йога для всех
любой уровень
Хатха - йога
28.07 Валерия Терлецкая