Курс подготовки
преподавателей
и углубленного
изучения йоги

Среда
Расписание Мосйоги
Чистые пруды


Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Йога/шавасана со звукотерапией
начальный уровень
Хатха - йога
26.06 замена Оксана Ковалева
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога
26.06 замена Полина Федотова
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
26.06 замена Таисия Лазарева
07:30 - 09:00

08:00 - 09:30

09:30 - 11:00

11:00 - 12:30

13:00 - 14:30

18:00 - 19:30

18:30 - 20:00

19:00 - 20:30

19:30 - 21:00

20:30 - 22:00





Веер Тайцзи/52 форма
любой уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
начальный уровень
Хатха — йога
28.06 замена Оксана Ковалева
Хатха — йога
начальный уровень
Йога/восстановление
начальный уровень
Хатха — йога
средний уровень
Виньяса — флоу
средний уровень
Асаны/медитация/пранаяма
средний уровень
Хатха — йога
начальный уровень
07:30 - 09:00

08:00 - 09:30

09:30 - 11:00

11:00 - 12:30

12:00 - 13:30

13.00 - 14.30

16:00 - 17:30

17:30 - 19:00

18:00 - 19:30

19:00 - 20:30

19:30 - 22:00

20:30 - 22:00


11.30 - 13.00

13.00 - 14.30

16.00 - 17.30




Йога/культура движения
средний уровень
Хатха - йога
29.06 замена Александра Петрова
Хатха - йога
средний уровень
Цигун/суставная гимнастика
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
средний уровень
Хатха - йога
25.06 отмена
Хатха - йога
25.06 замена Таисия Лазарева
Хатха - йога
средний уровень
Йога/культура движения
средний уровень
Хатха - йога
начальный уровень

Суббота

Воскресенье

Понедельник
Пятница
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Йога/шавасана со звукотерапией
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Ланч - йога
24.06 отмена
Хатха - йога/м-д Б.К.С. Айенгара
24.06 отмена
Хатха - йога
средний уровень
МФР/йогатерапия*
любой уровень
Хатха - йога
средний уровень
МФР/свободное дыхание*
любой уровень
Хатха - йога/интенсив - класс
продвинутый уровень
Хатха - йога
24.06 замена Таисия Лазарева
* - занятия по записи (напишите нам в любой мессенджер)
Начальный уровень
- для тех, кто имеет небольшой опыт занятий йогой; кто занимался йогой, но имел длительный перерыв в практике; кто не занимался йогой, но имеет некоторую физическую подготовку. Идеален после прохождения "Вводного курса" по йоге.
Средний уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более полугода; для тех, у кого определенный спортивный опыт или хорошая физическая подготовка.
Продвинутый уровень - для тех, кто имеет опыт регулярной (не менее 2-х раз в неделю) практики на протяжении более года.

Деление на уровни является условным, т.к. а занятии преподаватель дает формы с возможностью как усложнения, так и облегченного варианта. Хороших практик!
08:00 - 09:30

09:30 - 11:00

11:00 - 12:30

13:00 - 14:30

15:30 - 16:30

16:30 - 18:00

18:00 - 19:30

18:30 - 19:30

19:00 - 20:30

19:30 - 20:30

19:30 - 21:00

20:30 -22:00

07:30 - 09:00

09:30 - 11:00

13:00 - 14:30

16:00 - 17:30

17:30 - 19:00

19:00 - 20:30

19:30 - 21:00

20:30 - 22:00



11:00 - 12:30

14:00 - 16:30

16:00 - 17:30


Вторник
07:30 - 09:00

09:30 - 11:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

13:00 - 14:30

15:30 - 16:30

16:30 - 18:00

17:30 - 19:00

19:00 - 20:30

19:30 - 21:00

20:30 - 22:00
Тайцзицюань стиль Ян
любой уровень
Хатха - йога
начальный уровень
МФР/йогатерапия
любой уровень
МФР/висцеральный массаж
любой уровень
Хатха - йога
средний уровень
Ланч - йога
час йоги для расслабления
Йога/м-д Фельденкрайза М.
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
средний уровень
Йога/культура движения
средний уровень
Инь - йога
начальный уровень
Четверг

Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
начальный уровень
Хатха - йога
30.06. замена Федотова Полина
Позвонить
+7 (926) 158-87-77
Напишите нам
Viber
Messenger
WhatsApp