Вводные курсы
Центр йоги на Чистых прудах
20.30-22.00 понедельник, пятница с 21 мая Вводный курс с Филиппом Егоровым
19.00 понедельник, пятница с 21 мая Вводный курс с Игорем Кашкиным
07.30-08.45 вторник, четверг с 22 мая Базовый курс с Андреем Ткаченко
17.15-18.45 вторник, четверг с 22 мая Вводный курс с Николаем Прокуниным
Центр йоги на Серпуховской
17.30-19.00 понедельник, среда с 21 мая Вводный курс с Аленой Ударцевой
19.00-20.30 понедельник, среда с 21 мая Вводный курс с Максимом Родионовым
20.00 понедельник, среда с 21 мая Вводный курс с Аленой Ударцевой
18.30-20.00 среда, пятница с 23 мая Вводный курс с Евгением Воробьевым
18.30-20.00 среда, пятница с 23 мая
 |
Вводный курс йоги состоит из 8 занятий
Ведущий инструктор:
Этот уникальный курс йоги предназначен для тех, кто хочет комплексно и системно освоить техники йоги для использования их в личной практике, а так же поправить здоровье исправить осанку и избавиться от болей в спине.
В ходе занятий Вам будут подробно объяснены и отстроены основные элементы практики йоги: асаны (положения тела), виньясы (динамические практики), дыхание, затем Вы научитесь совмещать эти элементы.
Вы узнаете основные теоретические аспекты практики йоги, основы биомеханики и принципы здорового движения в жизни.
Программа курса
Стоимость курса 8 занятий составляет 3500 рублей.
При оплате до начала курса скидка 5 %
Количество мест ограничено
Записывайтесь заранее по телефону школы 8(495)228-77-72
|
