Вводные курсы
Утро
07.15-08.45 по понедельникам, средам, пятницам с 20 февраля Базовый курс с Ярославом Авдиевым
09.00-10.30 понедельник, пятница с 20 февраля Базовый курс с Николаем Прокуниным
День
17.30-19.00 понедельник, четверг с 20 февраля Вводный курс с Владимиром Жалниным
Вечер
20.30-22.15 понедельник, четверг с 20 февраля Базовый курс с Евгением Воробьевым и Максимом Родионовым
08.45 -10.15 вторник, четверг со 2 февраля
Вводный курс йоги состоит из 6 занятий
Ведущий инструктор
Ярослав Авдиев
Этот уникальный курс йоги предназначен для тех, кто хочет комплексно и системно освоить техники йоги для использования их в личной практике, а так же поправить здоровье исправить осанку и избавиться от болей в спине.
В ходе занятий Вам будут подробно объяснены и отстроены основные элементы практики йоги: асаны (положения тела), виньясы (динамические практики), дыхание, затем Вы научитесь совмещать эти элементы.
Вы узнаете основные теоретические аспекты практики йоги, основы биомеханики и принципы здорового движения в жизни.
Программа Вводного курса
Стоимость Вводного курса 6 занятий составляет 2000 рублей.
При оплате до начала курска скидка 5 %
Количество мест ограничено – 10 человек.
Записывайтесь заранее по телефону школы 8(495)228-77-72
|
