Московская школа йоги
Предлагает сотрудничество в проведении выездных семинаров на территории России
Ведущие инструктора нашей школы могут приехать в Ваш город и провести двух, трех и пятидневные семинары по йоге.
Возможные темы семинаров:
1) Основы Хатха йоги. Семинар подходит как для начинающих, так и для опытных практиков.
Семинар посвящен основам Хатха йоги. Программа семинара включает в себя программы Вводного и Базового курсов йоги, по которым проходят занятия в нашей школе.
2) Путь к здоровью. Семинар подходит как для начинающих, так и для опытных практиков.
Программа семинара выстроена таким образом, чтобы познакомить участников с принципами здоровья и долголетия, которые возможно реализовать через практику йоги.
В человеческом теле есть системы, работа которых поддаётся контролю любым человеком и может быть оптимизирована. Это опорно-двигательный аппарат, дыхательная система и пищеварительная система.
Основная идея пути к здоровью проста: нужно сбалансировать базовые системы организма в соответствии с законами природы и принципами эргономики, тогда тело будет работать без сбоев и прослужит долго. Это возможно осуществить через регулярную практику йоги, фундамент которой будет выстроен на семинаре.
3) Йога для позвоночника. (Терапия позвоночника) Семинар подходит для начинающих, а также для инструкторов йоги, желающих освоить методики по оздоровлению позвоночника.
В основе методики лежат простые и эффективные упражнения, направленные на устранение наиболее характерных для жителей современного мегаполиса дисфункций опорно-двигательного аппарата, вызывающих боли в позвоночнике.
Одним из «секретов» методики является освоение дыхания, способствующего оздоровлению межпозвоночных дисков.
Занятия по этой методике доступны людям всех возрастов.
Группы упражнений имеют несколько уровней сложности в зависимости от физической подготовленности занимающихся. Положительный эффект от занятий по данной методике, выражающийся в прекращении болей в спине и изменении осанки, как правило, наступает в течение месяца-двух после начала занятий, при условии систематических (два-три раза в неделю) занятий.
Связаться с нами по поводу проведения семинара можно по электронной почте: 108@mos-yoga.ru
Условия проведения:
Приглашающая сторона оплачивает перелет и проживание инструктора, а так же проведение семинара.
Оплата семинара производится из расчета 750 рублей за одного участника семинара в день. Минимальное количество участников семинара 15 человек. Если количество участников меньше 15, то оплата производится как за 15 человек.
Сотрудничество с Московской школой йоги
|
