Экадаши

Эка́даши (санскр. - «одиннадцать») - в индуистском лунном календаре одиннадцатый день после каждого полнолуния и новолуния лунного месяца.

Значение

В эти дни экадаши последователи Индуизма практикуют воздержание в употреблении пищи нескольких степеней строгости. Наиболее распространено воздержание от употребления зерновых и бобовых. Так же дни экадаши особенно благоприятны для духовных практик.

Сила экадаши

Особое значение экадаши вытекает из нумерологии. Одиннадцать это две единицы. Свойство двух единиц в числе одиннадцать создавать не один плюс один, а десять плюс один (то есть первая единица удесятеряется), было перенесено на свойство дня.  Считается, что любые усилия, предпринимаемые в день экадаши, приобретают удесятеренную силу и дают удесятеренный результат.

Со временем нумерологическое значение экадаши отошло на второй план и было заменено многочисленными байками и легендами не дающими каких-либо объяснений. Так в индуизме считается, что совершение жертвоприношений, аскез, наложение на себя ограничений и иных духовных действий в дни экадаши помогают сознанию освободиться из колеса смертей и рождений. С практической точки зрения экадаши помогает физически, ментально и духовно очистится. В аюрведической медицине рекомендуется соблюдать пост именно в эти дни, чтобы лучше сохранить и улучшить здоровье. Утверждается, что пост в экадаши излечивает тысячу болезней.

Соблюдение экадаши установлено Ведами и является одной из очищающих церемоний, наравне с жертвоприношениями, дарами и аскезами, созданных для духовного развития всех людей.

Экадаши сегодня

В современных неоиндуиских сектах, в том числе у Кришнаитов соблюдение экадаши является почти священным. В интернете на вайшнавских сайтах вокруг идеи экадаши собрана масса историй и легенд, приписываемых древним писаниям, достоверность некоторых из которых, вызывает сомнения. Бездумное поклонение без понимания смысла процесса, свойственное всем тоталитарным учениям, в полной мере коснулось и вопросов соблюдения поста в дни экадаши.

Экадаши и йога

При всех возможных перегибах в трактовке экадаши не стоит недооценивать этот инструмент саморазвития. Человек, практикующий йогу, волне может взять в свой арсенал и эту замечательную традицию. Однако для йогина, чей путь лежит не в поверхностном следовании указаниям, а в понимании сути явлений, очень важно при соблюдении постов и аскез, в том числе экадаши, внимательно слушать указания внутреннего голоса. Узнав о невообразимых плодах, которые обещают современные пропагандисты соблюдения экадаши очень легко впасть в нездоровый ажиотаж, и сойти с пути тонкого интуитивного делания, характерного для йоги. Как результат несбалансированного фанатичного выполнения формальных составляющих соблюдения поста, можно легко разрушить Динамический баланс пищеварительной системы и разбалансировать эмоциональную сферу.

Правила соблюдения экадаши

Соблюдение экадаши имеет разные степени строгости.

Для тех, кто только приступает к практике экадаши, рекомендуется воздержание только от зерна или бобовых. При этом есть в это день желательно только один раз. Этот прием пищи называется накта (ужин).

Традиционный пост в экадаши предполагает полное воздержание от еды и питья.

Для опытных практиков и аскетов можно попробовать воздержание так же и от сна.

Выход из поста в экадаши, производится на следующий день после восхода солнца в течение двух трех часов после. В индуизме, каждый, кому больше пяти лет, должен соблюдать экадаши.

Календарь ЭКАДАШИ на 2011 год

Июль

11 июля 

26 июля 

Август

9 августа 

25 августа

Сентябрь

8 сентября 

23 сентября 

Октябрь

7 октября 

23 октября 

Ноябрь

6 ноября 

21 ноября 

Декабрь

6 декабря 

21 декабря